7月11日 本日の検温35.7℃

当院のページをご覧いただき、ありがとうございます!

代表

数ある整体院の中から当院のページをご覧頂き、ありがとうございます!当院は『通いやすい価格設定』『流れ作業にせず、一人一人のお客様のご要望に応えた丁寧な施術』『結果にコミットする』をこだわりとしています。「楽になった!」と驚きとお喜びの声を多く頂戴している『痛み改善コース』、専門的な知識と技術を活かしつつリラクゼーションに特化した『リラックスコース』をご提供しております。お客様のお身体が少しでも改善できるように、お手伝い、サポートできたら幸いです。

お客様からの
お喜びの声

  • emnさん

    20代後半/女性

    初めて来訪し、施術していただきました。
    中延駅からですと、徒歩で10分かからない程度で着きます。

    私は子どもの頃から肩こりで、加えて姿勢の悪いデスクワークで腰も痛めてしまい、度々あちこちの整体にいっていたのですが、数日ですぐ元に戻ってしまったり、もみ返しが辛かったりと、定期的に通院するということがあまりありませんでした。
    しかし、勝鶴さんでは、施術が終わった後は首の突っ張った感じもなくなり、腰も捻っても痛みがだいぶ軽くなりとても良かったです。

    施術内容は、凝っている部分だけではなくその影響させている筋肉も伸ばすようなもので、普段自分でするストレッチ等では届かないような場所までほぐしていただき、とてもよく効きました。
    施術後は、反り腰のストレッチも教えていただき、自宅で実践しています。(思い出した時に…;)

    現在、施術を受けてから1週間ほど経ちましたが、以前に比べてだいぶ首がマシな気がします!

    そしてお値段が、多くの整体やマッサージ店に比べてリーズナブルだと思います。
    この技術で、このお値段…大変ありがたいです!
    またぜひ伺わせていただきたいと思います。
    ありがとうございました!

  • ひろさん

    30代前半/女性

    毎月お世話になっていましたが、妊娠をしてから行けておらず安定期に入り約3ヶ月ぶりに伺いました。
    予約前に妊娠中の施術が可能か相談した所、丁寧に回答頂け、安心して施術を受ける事ができました。

    3ヶ月ぶりだったので色々辛い部分がありましたが、お陰様でだいぶスッキリしました!
    施術中も体勢が辛くないかなど確認してくださり大変ありがたかったです。

    妊娠中でも安心して通えるので本当にありがたいです!
    また定期的にお願い出来ればと思います。

  • のぶさんさん

    30代後半/男性

    月に何回も通う整体医院です。丁寧にやっていただけるので、毎回満足です。一人ずつの対応なので、周りが気にならず快適です。肩腰の辛さはお陰でなくなりました。

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メリット

最安

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整体師のひとり言

2020/07

 

当院では施術の前に簡単な検査をする。お客様の体の現状を把握するためだ。検査で診るべきポイントはまず上向きで股関節の可動域、左右差はないか、動かした時に痛みはでないか、次に肩の可動域、肩関節前面の張り(肩こりの原因である大胸筋や三角筋の張りを確認するため)、前腕の張りを確認。次にうつ伏せで下肢長差の確認、膝を90度まで曲げて腰に痛みはでないかの確認。背中、脊柱の状態を確認する。こんな簡単な検査でも施術前にしておくと狙うべきポイントをあらかじめ把握できるので施術がとてもラクになる。開業当初から毎週来て頂いて100回以上施術しているお客様に対しても毎回検査をする。なぜなら日によって体は変化するからだ。寝不足気味であったり、たくさん歩いたり、筋トレしたり、逆に運動不足で筋肉がユルユルだったり。日によってコンディションは違う。

そして施術しながらも探っていく。時間内に仕上げるためにどの順番でどこを入念に施術し、どのくらいの強さで、いろいろ考えながら施術する。施術者にとってこの状況判断、サジ加減、塩梅がとても重要だ。自分自身が心身共に元気で充実していなければ集中力は続かない。自分が元気でなければ人を元気にできない。偉そうに書いたがまだ自分は開業三年目の小僧である。毎日が勉強。。。精進精進。。。

2020/07

 

今日は約4ヶ月ぶりのお客様を施術した。5月に出産したばかりお客様で忙しい合間に来てくださった。

首と肩が特に辛いとの事。脊柱から触っていくと筋緊張は強く、出産や育児の大変さが感じ取れた。

まず首肩から静かにアプローチしていく。次に手、前腕と施術を進めていく。この時にはすでにお客様はウトウト寝そうな感じ。

次に足裏を指圧で刺激してからふくらはぎをストレッチ。

次は大腿部の内転筋をリリースしたかったので、横向きに体勢を変えていただき、手掌で内転筋、内ハムをリリース。あらかじめ内転筋、内ハムをしっかり緩めておくと、このあと施術する臀部、腰の筋が緩めやすくなる。

そして再度うつ伏せになっていただき、臀部、腰をリリース。そして背中と進み、次に肩甲骨周りと上腕の筋を緩める。首肩の症状を取るときは肩甲骨周りと上腕の筋を緩めることは外せない。

次にもう一度横向きになっていただき、首の斜角筋、肩甲骨上角トリガーポイント、肩甲骨内側をしっかり緩め、首肩のつまり感をとる。

最後にお体の状態を確認するために、うつ伏せになってもらい、首肩の緊張はないか、脊柱の可動性はあるか、臀部の緊張はないかを確認し終了。

90分コースの中で、つらい箇所はしっかり施術で網羅できたと思う。お客様も「すごいスッキリした」と言ってくれた。よかった!

この年齢になって思う。育児って本当に大変なんだろうと。自分は独身なので育児の経験はないけれど、育児をされているお父さん、お母さんを本当に尊敬する。リスペクトです。そして3人も育てたうちの両親もすごいと思う。

 

 

2020/06

 

今日は3ヶ月ぶりのお客様を施術した。全身お疲れとのこと。お体を触ると特に上半身の筋肉が硬く張っていた。首を触ると首も硬くなっており、側頭筋(こめかみの辺り)まで硬くなっており、お客さまの疲れ具合が把握できた。

(こまかみ辺りまで硬くなると頭痛になるケースが多い)

まずは上半身の筋緊張を手掌でなじませ、ゆっくり緩めていく。

次は首肩。首と肩の付け根(斜角筋や胸鎖乳突筋)を指圧していく。ここはけっこう効くポイントなので、痛すぎない位の圧で指圧するのがポイント。

次は前腕と手。腕や手の硬さも肩こりや首痛に関係するので丁寧に施術していく。

次は足裏。足裏も指圧していくと気持ちいいですよね。足指も1本1本丁寧に施術していきます。そしてふくらはぎのストレッチ。

次は臀部と腰。臀部にそこまで筋硬結がみられなかったので、簡単に済まし、腰を丁寧に施術。

次にうつ伏せの姿勢から横向きに体勢を変えて頂き、大腿部の内転筋、ハムストを手掌圧迫。

次に首肩周り。肩を回し、大胸筋の硬さや肩の可動域を把握する。かなり大胸筋が硬いと確認できた。まずは斜角筋と胸鎖乳突筋を指圧する。(これもイタ気持ちいい位の力で)そして肩甲骨はがし。肩甲骨も硬い・・・。次に肩甲骨上角を指圧する。(ここには肩甲挙筋という筋肉があり、肩こりの原因になる筋肉)次に肩甲下筋を指圧。(これもイタ気持ちいい位の力で)そうすると、先ほどと比べて肩の可動域が広がっているのが分かる。

次に横向きから上向きになって頂き、大胸筋と三角筋前部繊維を施術。(主にストレッチで伸ばしていきます)

最後に仕上げとして、もう一度うつ伏せになってもらい、上半身の筋を手掌でなじませていく。施術前より筋肉が柔らかくなっていることが感じ取れる。さらに緩めるために後頭骨、外後頭隆起を施術。最後に内転筋、内側ハムが気になったので、そこも手掌圧迫で施術してフィニッシュ。

3ヶ月ぶりのお客様でお体はかなりお疲れだったので、正直60分コースは少し短く感じた。もう少し時間があれば、もっと腰や下半身の疲れも取れただろう。

施術後、お客様は「首肩が楽になった!」と言って嬉しそうに帰られた。

自分的にも60分コースで、無駄なく効果的に施術が出来たと思う。今回の施術は80点。次も頑張ろう^^

 

 

2020/06

 

今日はゴルフ好きのお客様を施術した。ゴルフをやり過ぎて腰から足がガクガクとの事。ゴルフのスイングは下半身からパワーを生み出してショットを打つので下半身に疲労がたまりやすい。このお客様の筋肉はとても上質で、当院に来られるお客様の中で5本の指に入るほど恵まれた筋肉をしている。まずは上半身を手掌圧迫でなじませていく。「うん、やはりいい筋肉だ」と再確認。

次に足裏、ふくらはぎ、ハムスト、臀部、腰と施術していく。臀部の中殿筋の辺りに筋硬結がある。そこを指圧して反応をみる。

次は横向きの体勢になってもらい、まず内側ハム、内転筋を施術。次に中殿筋、大腿筋膜張筋、梨状筋を指圧する。うつ伏せ時とは違い、横向きでの臀部施術はしっかり筋にアプローチできるのでとても効果的である。(強すぎない圧で指圧する)

次に上向きになってもらい、内転筋リリースと臀部ストレッチと、ハムストレッチ。

最後にもう一度うつ伏せになってもらい、内側ハム、内転筋をしっかりめにリリースする。この最後の仕上げのリリースがとても重要だと僕は思う。これがあることによって明日のゴルフのスイングの精度が変わってくる。ラウンド後半での下半身の疲れ方が変わってくると思う。

施術後、お客様は「臀部をはじめ押された時は痛かったけど、最後は指が入っていって、筋肉が柔らかくなったのが分かった」とおっしゃってくれた。

明日のゴルフも快適な体で楽しんでほしい。

施術の流れ

  • STEP

    01

    問診・検査

    初診時の問診は、お客様のお体を知る重要な作業になります。可能な範囲で宜しいので問診にお答えください。

    そして施術前にお客様の姿勢、関節、筋肉の硬さや動きを細かくチェックの上、お体の状態についてご説明させていただきます。
     

       
        ダウンロード    
       
  • STEP

    02

    施術

    バキバキ、ボキボキ鳴らすような整体ではなく、むしろ「痛気持ちいい」リラックスできる施術になりますのでご安心ください。また力加減は細かく調整できますので痛みが苦手な方はお申し出ください。

     

     

       
        IMGP3450[1]    
       
  • STEP

    03

    施術後の確認

    はじめに行った検査をもう一度行い、施術前と施術後の変化を確認していきます。

    (リラックスコースの場合は施術後の確認はしません)

    症状が改善したら終わりではなく、痛みが再発しない体作りを目指していきます。
     

       
        無題cascas    
       

お気軽にお電話でご連絡ください

070-1388-5922

070-1388-5922

10:00~22:00

東京都品川区西中延2-8-15 ロイヤルパレス荘原中延101

Q&A

中延にある整体は地域密着を目指し愛される環境作りに努めております

  • コロナ対策はしていますか?

    当院における感染症予防に関する取り組みにつきまして 手洗い、うがい、こまめな消毒と体温チェックを徹底しております。

    施術時のマスク着用と施術後、アルコールスプレーで施術ベッドを除菌しお客様の安全のために必要な取り組みを行っております。 

    お客様の安全のために、必要な取り組みだと考えておりますのでご理解のほどお願いいたします。

  • 施術は痛くありませんか?

    バキバキ、ボキボキ鳴らすような整体ではなく、むしろ「痛気持ちいい」

    リラックスできる施術になりますのでご安心ください。
    また、力加減は細かく調整できますので痛みが苦手な方はお申し出ください。

  • 予約をキャンセルしたい場合はどうした方がいいですか?

    ご予約のキャンセルは、前日の20時までにご連絡をお願いいたします。
    それ以降のキャンセルに関しましては、施術代と同額のキャンセル料が発生してしまいますのでご注意ください。
    ✳️事故、災害、台風、積雪、緊急時のトラブルはキャンセル料は発生いたしません。

Access

中延にある整体は駅からも近くアクセス便利で通いやすい場所にあります

中延で営業している整体は最寄り駅からも近く、公共交通機関をご利用いただく際もアクセス便利です。ご利用いただくお客様に心からリラックスしていただけるように、施術はお一人ずつ行っております。日頃のストレスから解放されたい方は、ぜひ一度お試しください。
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店舗名 整体 勝鶴
住所 東京都品川区西中延2-8-15 ロイヤルパレス荘原中延101
電話番号 070-1388-5922
営業時間 ◇火曜日~日曜日  10:00~22:00
◇木曜日のみ 14:00~22:00
◇祝日 10:00~22:00
定休日 月曜日 (月曜日が祝日の場合は、翌日の火曜日が休みになります)

アクセス良好な場所にありますので公共交通機関をご利用の際も便利です

中延にて営業している整体院です。生活習慣、体への負荷の度合いなどはお客様一人ひとり異なります。また、体質や骨格なども違いがあるので、同じ施術を受けていただいても誰にでも効果があるとは限りません。最も重要なのは、そのお客様に最適な施術を提供させていただくことです。それが、お客様の不調や痛みを和らげることにつながっていくと、考えております。
施術は経験豊富な国家資格所有者が担当いたしますので、確かな技術で対応させていただきます。中延の整体の施術担当者は、多くの方が悩む首や肩、腰周辺の施術経験が豊富ですので、お客様に合った施術を提供できます。傷みや症状の緩和ではなく、リラックスを求める方にも最適なリラクコースをご用意しております。施術の内容やコースについてのご相談は、お気軽にご連絡ください。